Por Flor Guillén
Puebla, Pue.- Sonreímos desde antes de nacer y la sonrisa se vuelve una de las expresiones más elementales de los seres humanos.
Existen muchos factores o motivos que hagan provocar esa curva en el rostro, pero lo más importante es que sin importar que la provoca, cualquier sonrisa es hermosa.
Es un nuevo mes y no se podía empezar de mejor manera, que celebrando el Día Mundial de la Sonrisa.
Desde hace 22 años Harvey Ball, creador del símbolo iconográfico Smiley Face o Carita Feliz, decidió proclamar el Día Mundial de la Sonrisa para el primer viernes de octubre.
El objetivo de esta celebración, no es más que traer alegría y felicidad, además de recordar que este gesto causa un bienestar en el cuerpo y es de las mejores terapias.
Con base en estudios de la Universidad de Kansas, nos dice que una sonrisa ayuda a recuperarnos de episodios estresantes. Cuando el cuerpo está en tensión aumentan los niveles de cortisol y sube la presión arterial, lo cual suprime el sistema inmunológico.
Además detallan que los adultos suelen reír entre 15 y 100 veces al día, una incidencia muy baja si se compara con los niños, que ríen una media de 300 veces diarias.
En tiempos de pandemia y con el uso del cubrebocas, se ha vuelto complicado el poder mostrar esa sonrisa , pero el poder de esta mueca no se compara con nada, así que sonríe aun debajo del cubrebocas.
Sonreír es vida.
