Por Flor Guillén
Puebla, Pue. – Diariamente las personas están en constante movimiento, ya que las actividades como el trabajo, escuela, las tareas del hogar o cualquier pendiente hacen que el día sea una bomba de tiempo.
Es por eso que en ocasiones el tener una actitud positiva en el día o incluso ponerle un poco de ritmo ayuda a que sea más liviano,y un buen ejemplo es agregar música.
Y es que la música no solo hace moverte con ritmo o cantar, si no que te ayuda en tus días más felices y también te acompaña en tus momentos más tristes.
Y hoy es su dia, asi es, cada 01 de octubre se celebra el Día internacional de la Música, fecha que fue establecida por la UNESCO en el año de 1975, con el objetivo de reconocer y promover las diferentes formas de expresión musical: canto, danza, folclor, mezcla de sonidos, instrumental, etc.
Es por eso que aquí te dejamos una lista de algunos de los beneficios que la música puede brindar en los seres humanos, según estudios realizados.
1.- Aumenta la concentración.
2.- Liberas dopamina.
3.- Mejora la memoria.
4.- Disminuye la ansiedad.
5.- Calma el dolor.
6.- Ayuda en algunos desórdenes neurológicos.
7.- Fortalece la memoria y el aprendizaje.
8.- Recrea recuerdos
¿La música puede faltar en tu día?
